Question

Qual das atividades abaixo é um treinamento para melhorar a capacidade física força? *
A)Musculação (30 repetições e 50% do peso máximo)
b)Correr quarenta minutos a 60% da frequência cardíaca máxima
c)Atravessar uma piscina de 25 metros o mais rápido possível
D)Musculação (8 repetições e 90% do peso máximo)
E)Alongamento

Answer 1

Resposta:

Letra A)

Explicação:

não tenho certeza !aos acho que é isso