Matéria: Ed. Física
Autor: mariamarthinasilva24
Perguntado 5 anos atrás

Qual é a importância da prática da atividade física na vida do ser humano?

brenodias2600: A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

As atividades físicas controlam os níveis de colesterol.

A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório

Anonymus002: para obter um estilo de vida mais saudável, e também ajuda na melhora da estética fazendo assim um aumento na auto estima, melhora do humor, qualidade de sono, mais disposição .Melhora na socialização quando se faz atividade física em grupo,

Respostas

respondido por: beaestevaosantana

Resposta:

E muito importante o ser humano fazer exercício porque se o ser humano não se tivesse sentado numa cadeira ou na cama 1 mês achas que os teus músculos estão bons caldo que nos ou seja é importância o ser humano fazer exercício porque assim os seus músculos ficam preguiçosos e não se mexem tão bem e também faz bem à saúde.

Explicação:

Espero ter ajudado

respondido por: Kemilynchavesdosreis

Resposta:

a pratica esta nos esporte na física isso faz com que o ser humano pratique os exercício de maneira correta

Explicação:

Ela é muito importante pra vida do ser humano