Question

Diga três medidas de promoção à saúde do sistema nervoso.

Answer 1

Resposta:

Hábitos pouco recomendáveis como o excesso do consumo de substâncias nocivas para o organismo como álcool e cigarro deverão ser evitados.

A inclusão de alimentos com cálcio e vitaminas B, como legumes, queijo, carne, nozes e salsa é bastante favorável para manter um sistema nervoso saudável. A exposição consciente ao sol deve ser uma rotina incorporada no sua rotina diária.

As atividades de cunho artístico como a dança, a escrita, a leitura são estimulantes para ter sempre o sistema nervoso ativo.

Explicação: