Matéria: Geografia
Autor: isabella707772
Perguntado 4 anos atrás

Quais os benefícios de fazer uma trilha num parque? Cite-os.

Respostas

respondido por: kauanny1202

Fazer trilhas reduz o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom, melhorando a saúde de suas artérias e reduzindo sua pressão arterial. Também previne osteoporose graças ao seu efeito sobre os ossos e as articulações. A densidade óssea aumentará, portanto, reduzindo o risco de fraturas.

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