Question

De acordo com o texto, é característico da ginástica de condicionamento físico:

a. A palavra “condicionamento”, que se refere somente a um tipo de exercício e/ou atividade,

como a que desenvolve força muscular, por exemplo;

b. É geralmente organizada em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e

intensidades definidas;

c. Não contribuir para a redução da gordura corporal e aumento do tônus muscular.

Answer 1

Resposta:

é a letra B

Explicação:

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira

adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do

esporte e do dia a dia. Em suma, promovem o bem estar e auxiliam na manutenção geral da saúde.