Question

0) What does "coping with emotion" mean?
1) What do you do when you feel: sad:___ anxious:___
2) As situações a seguir apresentam o contexto das pessoas e as emoções com as quais elas precisam utilizar estratégias de coping. Leia cada situação e dê uma sujestão: o que pode ser feito para lidar com isso? Use expressões da caixa se preferir. (Se responder as outras eu agradeço)

Answer 1

0) coping with emotions means dealing with emotions
em portugues seria lidar com as emoções
1) nao posso responder a essa por ti, esta a perguntar o que fazes quando te sentes triste, e ansios@
2) tens de meter aqui o texto

Answer 2

Resposta:

Ambas respostas são pessoais, mas irei demonstrar minha opinião através dessas respostas...

1. What does "coping with emotion" mean?

Resposta: É saber se controlar nos momentos de euforia ou de ansiedade, em alguns casos, se isolar das redes sociais por alguns minutos pode auxiliar, já eu para poder me conter prefiro ouvir algumas músicas ou ler algum livro de romance.

2. What do you do when you feel:

SAD: Ouço Style trap em quanto faço alguma coisa, fazendo isso começo a me concentrar na letra da música e acabo cantando junto;

ANXIOUS: Quando estou ansiosa sempre procuro um doce que eu possa mascar, na maioria das vezes é um chiclete ou um pirulito, mas quando não há doces por perto, eu pego minha bolinha anti-streess e me disperso com ela.

3. As situações a seguir apresentam o contexto das pessoas e as emoções com as quais elas precisam utilizar estratégias de coping. Leia cada situação e dê uma sugestão: o que pode ser feito para lidar com isso? Use expressões da caixa se preferir.

Resposta: Todos os métodos que o texto aponta realmente funcionam. Para muitas pessoas descontar sua raiva em objetos ajudam, mas já no meu caso não funciona tanto, prefiro cantar ou até mesmo dançar ao invés de rasgar um jornal ou gritar em um travesseiro, coisas desse tipo de deixam mais agitada e acabo ficando um pouco triste e pensativa depois de fazer essas coisas, então para que isso não aconteça opto pela parte de usar uma bolinha anti-stress.

Deixei minhas respostas que são baseadas EM MINHAS OPINIÕES E ATOS, ou seja, a resposta não cabe à todos, então alterem nas partes que não se referem a você.

Quem puder deixar um likezinho ou uma estrelinha já vou considerar da família :> Titia Akira ama titia akira cuida :)