Matéria: Ed. Física
Autor: as7480228
Perguntado 5 anos atrás

em que consiste a resistência aerobia

Respostas

respondido por: GeovanaTeixeira543

Resposta:

É a qualidade física que permite um atleta a sustentar o maior tempo possível uma atividade física numa situação de débito de oxigênio. É a capacidade de realizar um trabalho de intensidade máxima ou sub-máxima com insuficiente quantidade de oxigênio, durante um período de tempo inferior a três minutos.

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