Question

Atividades para serem executadas:
s espo
uscas
8-Qual a importància da alimentação saudável?
9- Cite alguns beneficios e dicas de alimentação saudável:
Ati
10-Quais os beneficios da prática de atividade fisica?
11-Porque a prática de atividades fisicas leve, moderada e intensa é importante? Cite 3 exemplos:
​

Answer 1

Resposta:

Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação é possível prevenir e combater doenças, manter o peso corporal saudável e ter um bom desenvolvimento físico.