Matéria: Ed. Física
Autor: iedaramos449
Perguntado 5 anos atrás

quais doenças podem ser evitadas e/ou tratadas com o auxílio dos exercícios físicos?

Respostas

respondido por: laertecr7

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

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