Matéria: Física
Autor: victorlucas483653
Perguntado 5 anos atrás

socos chutes ajuda no reflexo sim ou nao?

Respostas

respondido por: esther1710

Resposta:

É uma modalidade para quem busca definir o corpo sem inchar os músculos, o que acontece na musculação, por exemplo, e é excelente para quem ainda não tem experiência com as Artes Marciais. Os chutes ajudam a tonificar as penas e os glúteos e os socos fortalecem os braços e promovem um abdômen mais sarado.

Espero ter ajudado sz ❤

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