Question

quais os benefícios da prática do skate?​

Answer 1

Resposta:

Melhora da coordenação motora e equilíbrio;

Ganho de condicionamento físico e aeróbico;

Desenvolvimento da flexibilidade;

Queima de calorias e emagrecimento;

Aumento de força;

Melhora do sistema cardiovascular;

Aumento da concentração;