Question

No caderno,escreva quais dos alimentos a seguir são ricos em glicídios ou carboidratos,lipídios e proteínas:manteiga,batata,clara de ovo,mel,banana,azeite   

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Os carboidratos serão a banana a batata e o mel

Os lipidios são a manteiga e o azeite

As proteína são a clara do ovo

Answer 2

• Carboidrato: mel, banana e batata
• Lipídios: azeite e manteiga
• Proteínas: clara de ovo

A importância desses nutrientes na dieta

Esses são chamados de macronutrientes, eles são usados para gerar energia e para produzir estruturas como as proteínas das suas células, as organelas e membranas delas.

A falta de um desses nutrientes na dieta irá afetar os níveis energéticos do corpo, causar problemas com a produção de proteínas, hormônios e reparação de tecidos, irá afetar também a imunidade de todo o corpo.

Venha estudar mais sobre as pessoas os macronutrientes

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