• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sg162219
  • Perguntado 5 anos atrás
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cite 5 benefícios dos exercícios físicos e 2 benefícios proporcionados pela atividade fisica​

Respostas

respondido por: marceloxbox1984
5

Resposta:

5 benefícios dos exercícios

Auxila no processo de perda de peso

Ajuda na regulagem do sono

Melhora a saúde da pele

Ajuda a evitar doenças crônicas

Fortalece ossos e músculos

2 benefícios da atividade física

Ajuda na saúde mental e sociabilização

Combate o stress

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