• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nathiarmy38
  • Perguntado 5 anos atrás
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De forma geral, quais os erros mais comuns ao executarmos os Educativos de Corrida?

Respostas

respondido por: alinearaujocampos35
2

Resposta:

Os 5 erros mais comuns de quem pratica corrida

Só correr em “pace confortável”

Treinar muito ajuda muito.

Ambições falsas nas últimas semanas antes da corrida.

Treinos intensos sem aquecer.

Evitar qualquer outro tipo de treino.

Explicação:

espero ter ajudado

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