1- Marque com um (X) quais dos sintomas do estresse descrito abaixo,
você mais se identifica frequentemente.
( ) Cansaço frequente (mesmo após uma noite de sono)
( ) Pouco ou Muito apetite
( ) Nervosismo
( ) Ansiedade
( ) Insônia
( ) Tensão muscular
( ) Dores Lombares
( ) Quadro mais severos de depressão.
( ) Baixa concentração Tristeza
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essa é pessoal, você vai marcar as alternativas, cujo os sintomas você sente
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