• Matéria: Ed. Física
  • Autor: eryelmarocha4656
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

Descreva um Exercício Físico voltado para membros inferiores (pernas), para Sedentários que tem uma
rotina diária de trabalho na posição sentada (motoristas, secretárias, bancários...)?
is?​

Respostas

respondido por: Leluriro
1

Caminhada, corrida e pular corda

Perguntas similares
Ed. Física
4 anos atrás
O que é o HANDEBOL? * a) Um esporte coletivo que envolve passes de bola com as mãos e é praticado entre duas equipes com 7 jogadores cada; b) Uma brincadeira individual, jogado com raquete e petecas; c) Um jogo coletivo, jogado com as mãos e os pés, com equipes de 11 jogadores cada; d) Um esporte jogado com uma bola feita de couro, praticado apenas por mulheres, onde é necessário fazer cestas. min ajudem por favor ​
Geografia
4 anos atrás
3. No mapa abaixo podemos encontrar as cinco regiões do Brasil, elas estão marcadas com diferentes números. Assinale a alternativa onde a identificação está correta: a) 1- Norte; 2- Sudeste; 3- Nordeste; 4- Centro-Oeste; e 5- Sul. b) 1- Nordeste; 2- Norte; 3- Centro-Oeste; 4- Sul; e 5- Sudeste. c) 1- Sul; 2- Centro-Oeste; 3- Nordeste; 4- Sudeste; e 5- Norte. d) 1- Norte; 2- Centro-Oeste; 3- Nordeste; 4- Sudeste; e 5- Sul. e) 1- Norte; 2-
Química
4 anos atrás
O elemento químico do quarto período do grupo 8 B se chama: a)zinco b)alumínio c)cobalto d) prata e)cromo
Administração
6 anos atrás
___________ são os gastos ligados diretamente à produção ou à atividade-fim de uma empresa, como por exemplo, compra de matéria-prima. Já ___________ podem ser considerados gastos relacionados à manutenção do negócio, como os salários do setor administrativo por exemplo. Preenche corretamente as lacunas: a) Desembolsos e Despesas b) Custos e Despesas c) Despesas e Custos d) Custos e Desembolsos
História
6 anos atrás
em qual período histórico surgiram os primeiros povos civilizados e que também não por acaso , essa época se refere desde o momento de descoberta e uso da escrita até o declínio no império romano Ocidental em 476 d.C ? a) na idade moderna b)na idade contemporânea. c) na idade média d) na pré história. e) na idade antiga.​
Biologia
6 anos atrás
Em uma cadeia alimentar os ............ se alimentam dos..........pois eles são seres ..............capazes de produzirem o próprio alimento e sempre ocupam o ......... nível trófico de qualquer cadeia alimentar. A) Consumidores primários, produtores, autótrofos,primeiro B)Consumidores secundário ,Consumidores primários,heterótrofos,primeiro C)Consumidores primários,decompositores,autótrofos,segundo D)Consumidores
Administração
8 anos atrás
Segundo Carvalho (2012, p. 40), “o Plano de Projeto (PP) é o documento que apresenta, de forma completa e organizada, toda a concepção, fundamentação, planejamento e meios de acompanhamento e avaliação do projeto”. O Plano de Projeto deve ser estruturado em três componentes: o Escopo, o Plano de Ação e o Plano de Monitoramento. Assim, preencha a segunda coluna de acordo com a primeira, associando os componentes do projeto aos seus elementos: 1.
Geografia
8 anos atrás
Quais os países africanos socialistas na época da Guerra Fria?
História
8 anos atrás
Como os homens e mulheres era tratados nos anos 20 e como era a economia da época