• Matéria: Sociologia
  • Autor: rodriguesfransantos
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

quais cuidados que devemos realizar antes de reslizar atividades fisicas ​

Respostas

respondido por: reysbrenda9gmailcom
0

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. é essencial para ter energia durante a atividade.

Use roupas confortáveis.

Faça alongamentos..

Busque orientação para atividades mais intensas...

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