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Resposta:
garantir saúde mental quanto a saúde física do nosso corpo
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boa sorte
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É importante para que os jovens criem uma rotina e não sejam sedentários,pois o sedentarismo desencadeia vários problemas na saúde. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Harvard,pessoas que praticam algum tipo de exercício físico tem menos chances de contrair problemas cardiovasculares,ansiedade e até mesmo depressão.
♡Espero ter ajudado♡
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