Question

1. Como uma pessoa obesa ao fazer exercício consegue perder gordura, utilizando essa estrutura como fonte de energia. Responda colocando exemplos de exercícios.

Answer 1

   Ela perde devido a aceleração do metabolismo provocada pela prática de atividade física, pois seu corpo precisará de mais energia e começará a usar rotas metabólicas que degradam gordura armazenada como a beta oxidação por exemplo.

   Uma atividade física que é bem eficaz para a perda de peso é a corrida, ela eleva o os batimentos a uma frequência que faz com que o corpo metabolize muito tecido adiposo. Antes de praticar uma atividade física é importante consultar o médico.