2 - Associe a capacidade física ao movimento descrito.
a) Flexibilidade.
b) Força.
c) Velocidade.
d) Equilíbrio.
e) Agilidade( )Um jogador de Futsal conduz a bola pela lateral, corta para o centro da quadra e chuta para o
gol.
( )Um lutador de Judô recebe uma rasteira do adversário e quando está quase caindo, consegue
se recuperar e manter de pé
( )Uma Ginasta ao finalizar sua série no solo, “congela” e faz uma pose final com uma abertura
total das pernas
( )Uma atleta do Lançamento do Disco faz seu último lançamento e alcança uma distância de
78m, vencendo então a competição
( )Um nadador dos 50m borboleta espera o sinal de partida, salta na piscina e chega ao outro
lado antes de todos os concorrentes
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As capacidades físicas relacionadas aos movimentos descritos, na ordem, são:
2. E - D - A - B - C
As Capacidades Físicas são habilidades capazes de treinadas no ser humano, aprimorando o organismo. São qualidades físicas-motoras classificadas em:
- Agilidade: ela é a habilidade de se movimentar rapidamente e com mudança de direção;
- Flexibilidade: esta habilidade permite a pessoa se movimentar com mais liberdade, dobrando as articulações e as estendendo em várias direções, com amplitude de movimento apropriada;
- Força: nessa habilidade, a pessoa é capaz de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares. Nessa habilidade, a pessoa adquire músculos, suportando cada vez mais pesos;
- Resistência: a pessoa com resistência pode sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga. É uma habilidade muito treinada por corredores de maratona;
- Velocidade: as pessoas são capazes de se movimentar, individualmente, com altas velocidades;
- Equilíbrio: nessa habilidade, a pessoa tem de combinar o seu peso, corpo e mente, sustentando o corpo em uma dada posição, sobre uma base, sem cair.
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Anexos:
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Resposta:
Questão 2:
E
D
A
B
C
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