Question

quais são os principais métodos de ginástica?? ​

Answer 1

Resposta: Os objetivos dos métodos francês, sueco, alemão e calistênico de ginástica são:

O método francês busca a preocupação com o aperfeiçoamento motor, por meio do desenvolvimento da aptidão física e dos exercícios considerados naturais, não aceitando de maneira alguma os exercícios artificiais e forçados.

O método Sueco visa estimular o racional afim de desenvolver as capacidades e aptidões físicas.

O método Alemão utiliza o meio externo, a natureza para a prática de exercícios físicos, diferente de todos os demais métodos.

O método calistênico usa o equilíbrio associado a movimentos livres de braços e pernas que visam o aumento da massa muscular.

Espero ter ajudado aí