Matéria: Português
Autor: cristianemoreira8207
Perguntado 5 anos atrás

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por que e importante a prática de esportes juntamente comente com uma boa alimentação?..

Respostas

respondido por: juniormachado2owl8s6

1

Resposta:

A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.

cristianemoreira8207: Obg

leo80926418: Isto é fato, mas qual seria o mecanismo principal que promove todos esses benefícios?

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