Question

Treinamento funcional e um exercivio fisico ?

Answer 1

Resposta:

Sim, pois o treinamento funcional treina o corpo para as atividades do dia a dia

Answer 2

Resposta:

Sim, o treinamento funcional é um método de atividade física realizada sem aparelhos da academia, que tem como objetivo melhorar a condição física imitando movimentos normais do dia a dia.

espero ter ajudado!