Question

Os alimentos são utilizados pelo nosso organismo para realizar o metabolismo, ajudar na manutenção e
crescimento dos tecidos, além de fornecer energia. Vale destacar, no entanto, que as funções
desempenhadas por um dado alimento dependem dos nutrientes que ele possui. Cada aluno deverá
apresentar 2 alimentos e sua função no organismo.

Answer 1

Resposta:

Alimentos Construtores:  

O leite, o queijo e os iogurtes fortalecem os ossos e os dentes, porque têm cálcio.

A carne, o peixe e os ovos têm proteínas.

As proteínas são como “materiais de construção” do nosso corpo.

É à custa delas que o nosso corpo se constrói.

São aqueles que formam os tecidos do nosso corpo.

Alimentos Energéticos:

O arroz, o feijão e os cereais dão-nos, principalmente, hidratos de carbono.

A manteiga e o azeite dão-nos gorduras.

São os que nos dão calor, força e energia.