Question

qual atividade física traz benefícios para a saúde em todas as idades??​

Answer 1

Resposta:

Atividades aeróbicas e exercícios de força podem melhorar a saúde do coração, o condicionamento respiratório e auxiliar na capacidade de exercer as tarefas do dia a dia. “A atividade física é indicada para todas as idades, mas é sempre importante que se tenha o aval do médico.

Explicação:

Espero ter ajudado!