Matéria: Ed. Física
Autor: sayonara1alinesan
Perguntado 5 anos atrás

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Cite 10 exercícios que envolvam a musculatura do corpo.

Respostas

respondido por: otakinhauchiha224

2

Resposta:

1) Alongamento de ombros puxando para frente.

2) Alongamento de ombros puxando para trás.

3) Alongamento de peitoral passivo.

4) Alongamento de isquiotibiais passivo.

5)Alongamento quadríceps.

6) Abertura de pernas com flexão lateral.

7) Flexão coxo-femura

Explicação:

*Femural kakak

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