• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rochaharoldo842
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

como se manter saudável quando fica em casa e a única opção?​

Respostas

respondido por: 4500613438
1

Resposta:

Cuidando de sua alimentação, e fazendo exercícios.

respondido por: weslleyfelipecassale
2

OLA EU SOU O NERDSILVER E ESTOU AQUI PARA AJUDAR.

faça algumas coisas em pé, arrume motivos para caminhar, alongue-se, cuide da sua postura, faça uma pausa quando necessário e não se esqueça: evite ficar muito tempo sentado. Para fazer em casa: ginástica laboral

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