Question

1) o que você fez entende de prática esportiva Neste período de pandemia?
2) como a prática da atividade física tem ajuda você neste período de cademia?
OBS: mínimo 15 linhas​

Answer 1

1. É muito importante nos mantermos saudáveis e ativos durante este período de pandemia, pois assim, nossa imunidade e saúde melhoram, além disso, a prática de atividade física neste período de isolamento, nos ajuda a controlar a ansiedade e serve como um ótimo passatempo, também evita o sedentarismo e o ganho de peso. As atividades físicas durante a pandemia devem ser praticadas em casa, assim nos protegemos do vírus Covid19 e ficamos seguros.

2. Eu sempre fui uma pessoa ativa em esportes e atividades físicas, durante a pandemia, não tem sido diferente. Eu continuo praticando, mas, em casa e em segurança. Eu venho praticando atividades físicas como um hobbie, e adoro me exercitar!

Espero que tenha lhe ajudado! Se puder marque como melhor resposta