Matéria: Ed. Física
Autor: gabrielyzuanazzi26
Perguntado 5 anos atrás

o que é realmente considerado exercício físico?

pedromiguel41: O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

Respostas

respondido por: jerick2929

Resposta: exercício físico é quando você vai passear com teu cachorro e não sabe até onde você vai

Explicação: EX: vou correr até eu cansar isso é exercício e atividade física é quando você vai correr até um lugar planejado

respondido por: fernandarillyc

Resposta:

Ao planejar e estruturar atividades físicas para melhorar ou manter a composição corporal como estrutura muscular, flexibilidade e equilíbrio, estamos falando de exercício físico.

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