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As calorias estão presentes nos alimentos e através deles transmitem energia para o organismo.
david24mundel:
Obg♥️
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Essa energia é adquirida por nutrientes essenciais, ou seja, aqueles nutrientes encontrados apenas na alimentação e que o nosso corpo não produz. Nos ajuda a realizar desde as mínimas tarefas até as mais complexas, exemplo: levantar da cama, fazer uma atividade, caminhar, conversar, trabalhar, entre outros.
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