Question

qual a importância da prática da atividade física para o nosso organismo?​

Answer 1

Resposta:

melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório,e tbm provoca uma série de mudanças no organismo tais como o ganho de massa muscular

Explicação:

Answer 2

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.