• Matéria: Ed. Física
  • Autor: death66
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

qual a importância do alongamento e aquecimento pra nosso corpo??​

Respostas

respondido por: geisar431
1

o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Explicação:

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