Matéria: Ed. Física
Autor: borgesadrielly69
Perguntado 5 anos atrás

qual o conceito de ginástica de condicionamendo?

Respostas

respondido por: sofiafernandesrb2009

Resposta: ...

Explicação:

O exercício anaeróbico, que às vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento

respondido por: camilagvrodrigues39

Resposta:

Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas. Englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da aptidão física do indivíduo normal e/ou atleta.

Explicação:

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