• Matéria: Ed. Física
  • Autor: wederson0w0
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

oq uma pessoa deve realizar antes de iniciar um treinamento de corrida ?​

Respostas

respondido por: ff1445645
3

Resposta:

Deve realizar alongamentos para evitar se machucar ou se lesionar

Explicação:

Espero ter ajudado :)

respondido por: camilikempinski
0

Resposta:

Um leve alongamento e aquecimento melhora o rendimento e evita lesões.

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