Question

EXERCÍCIO

1. A pratica de atividade fisica, seja ela regular ou não, trás reações imediatas ao nossO corpo, como forma de alerta, adaptação, recuperação ou compensação à atividade física realizada. Identifique as principais reações do corpo para cada prática citada abaixo

a) Um maratonista, que percorre mais de 40km por prova.

b) Um nadador

c) Um trabalhador da roça. d) Um praticante de musculação.

e) Uma diarista

f) Um jogador de futebol.

g) Um jogador de voleibol h) Um triatleta corrida, natação e ciclismo).

0 Uma dançarina

i) Uma pessoa que pratica caminhada regularmente.​

Answer 1

Resposta:

Melhora a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.