Question

Faça um resumo com suas prórpias palavras, sobre a importância do combate ao sedentarismo!

Answer 1

Resposta:

O meu resumo vai ser bem simples e fácil e rápido, Pra manter o combate ao sedentarismo vc deve praticar atividades físicas ao dia a dia ou seja de 3 a 5 vezes por semana

Felizmente existe uma infinidade de exercícios e modalidades esportivas diferentes para atender a todos os gostos,. Como musculação, Pilates,corrida,caminhada e até outras atividades físicas