Question

Você prescreveu um treino para seu atleta que possui a característica de oito repetições de 1 minuto com 2 minutos de intervalo. Com esse tipo de treino, você pretendia priorizar qual sistema energético durante o trabalho
a)
Capacidade aeróbica.

b)
Capacidade anaeróbica alática.

c)
Capacidade anaeróbica lática.

d)
Capacidade anaeróbica lática e aeróbica.

e)
Capacidade anaeróbica lática e alática.

Answer 1

Resposta:

capacidade anaeróbica tática é aeróbica

Answer 2

Resposta:

c)

Capacidade anaeróbica lática

Explicação: