• Matéria: Ed. Física
  • Autor: relainemorais32
  • Perguntado 4 anos atrás
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Cite 3 cuidados importantes que se deve ter na prática da musculação.
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Respostas

respondido por: bianca44481
4

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade.

Explicação:

espero ter ajudado

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