A melhor maneira de controlar o peso é a combinação de boa alimentação com exercícios físicos e não apenas um ou outro. O ideal é fazer um pouco de atividade física todos os dias, ou pelo menos três vezes por semana. Diante da afirmação acima: Assinale a alternativa correta quanto i aos benefícios da atividade física
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a melhor maneira é sim fazer os dois, pois estinula melhor o resultado
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