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A educação física fará parte da sua vida futura a respeito da sua saúde física e mental, ela nos ajuda nos dois sentidos.
Podemos explicar isso com o sedentarismo, que prejudica tanto o ser humano. Ao deixarmos de praticar uma atividade física, podemos nos tornar sedentários, acarretando a problemas físicos e mentais. Ao praticar atividade física pelo menos três vezes por semanas, evitamos isso.
Podemos explicar isso com o sedentarismo, que prejudica tanto o ser humano. Ao deixarmos de praticar uma atividade física, podemos nos tornar sedentários, acarretando a problemas físicos e mentais. Ao praticar atividade física pelo menos três vezes por semanas, evitamos isso.
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