Matéria: Ed. Física
Autor: millywang24
Perguntado 5 anos atrás

Quais são os objetivos de um Treinamento Desportivo?

Respostas

respondido por: othavio1

Resposta:

O treinamento desportivo é o conjunto de atividades físicas realizadas por um longo período de tempo, de forma progressiva, que tem como função desenvolver as capacidades humanas, fisiológicas e psicológicas de um indivíduo. São exercícios planejados de forma individualizada e sistemática para a evolução de um atleta.

Explicação:

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