Question

1- porque a caminhada é uma atividade praticada por muitas pessoas?​

Answer 1

Resposta:

Além de bem-estar, essa prática ajuda na prevenção de osteoporose, doenças cardíacas, distúrbio do sono, melhora a disposição e a capacidade cardiorrespiratória

Answer 2

Resposta:

devido a facilidade e o baixo custo de iniciação. Andar é um dos primeiros exercícios que o ser humano faz. Então, é muito natural para qualquer um. Além do mais, caminhar não requer muito gasto material

ESPERO TER AJUDADO (。・ω・。)