Question

gorduras e carboidratos são duas biomoléculas muito importantes para o nosso organismo. Em

sua opinião, qual a relação destas duas biomoléculas com o processo de emagrecimento?​

Answer 1

  Em termos práticos as gorduras e os carboidratos são os nutrientes que fornecem energia ao corpo, os carboidratos são a fonte primária e as gorduras o estoque para situações onde falta alimentos.

  O processo de emagrecimento consiste em ativar o metabolismo  por meio de uma rotina de atividades físicas de modo a consumir as reservas de gorduras presentes no organismo, outro ponto vital é manter uma alimentação equilibrada, que evita um novo acumulo de gorduras no corpo.