Question

gente minha prof tá pedindo um texto de no mínimo 20 linhas sobre a importância de relaxar me ajudem eu n consigo pesquisar sem computador
obg ​

Answer 1

Resposta:

relaxar, muita das vezes deixamos de relaxar devemos sempre deixar um tempo para descansar e relaxar o corpo um ótimo exercício é a meditação muitas das vezes as pessoas trabalham duro sem direito nenhum descanso algumas vezes isso é bom mas devemos se tirar um tempo para descansar os nossos ossos e a nossa mente o relaxamento é um tipo de técnica para acalmar os seus nervos e também uma forma de se concentrar em si mesmo em cada movimento do seu corpo