• Matéria: Ed. Física
  • Autor: henzefrazao92
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os benefícios proporcionados por essa modalidade de atletismo​

Respostas

respondido por: letgab1
3

Resposta:

As atividades combinadas favorecem a redução da gordura corporal, melhoria da qualidade do sono, diminui os níveis de colesterol, fortalece a musculatura, além de serem atividades que ajudam no combate da depressão, obesidade e diabetes.

Espero ter ajudado!

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