• Matéria: Saúde
  • Autor: lucaskokomn
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

cite três formas de ter uma boa saúde mental​

biancaalvino01102003: praticando algum esporte, trabalhando a mente (leitura, estudo, desenhos), alimentação sáudavel.
lucaskokomn: obrigada
biancaalvino01102003: essas praticas ajuda a saúde mental se fizer de forma que realmente goste

Respostas

respondido por: anna41037
0

Resposta:

10 Dicas Para Manter Sua Saúde Mental em Dia. ...

1 – Cuide da alimentação. ...

2 – Pratique atividade física. ...

3 – Priorize o sono. ...

4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas. ...

5 – Reserve um tempo para o esporte e lazer. ...

6 – Esteja em contato com a natureza. ...

7 – Procure algo que lhe dê prazer.

Perguntas similares
Geografia
4 anos atrás
Quais as ações devem ser realizadas na escola para incentivar a cultura de paz? pfvvvvv​
Português
4 anos atrás
AMOR, ESTAVA DIRIGINDO SEU CARLO QUANDO, CONTRA MINHA VONTADE, A LATARIA DE SEU CARRO GANHOU UM FORMATO ÚNICO, DIFERENTE E PERSONALIZADO FALA LOGO QUE VOCÊ BATEU Me CARRO! O a) Ironia b) Hipérbole c)Metáfora d) Metonimia e) Eufernismo​
Geografia
4 anos atrás
Quais minérios podemos extrair das plataformas continentais?
Química
6 anos atrás
Um copo com leite foi deixado fora da geladeira e após alguns dias o leite estragou. Esse processo é físico ou químico? e se for quimico, quais são suas evidências? 50 pontos!
Sociologia
6 anos atrás
Posso dizer que uma pessoa que gosta de um estilo musical que eu não gosto NÃO tem cultura? Sim ou não e Porquê? ​
História
6 anos atrás
Urgente, me ajudem por favor ,valendo 20 pontos, sobre o filme CARAMURU A INVENÇÃO DO BRASIL ,ai vai a pergunta. Qual o tema do filme. O que os realizadores do filme tentaram nos contar.Eles conseguiram passar sua mensagem . Justifique sua resposta. agradecendo a quem realmente me ajudar!!!
Matemática
8 anos atrás
Qual a fração geratriz da dizima 0,3636...
Administração
8 anos atrás
O auge do modelo fordista ocorreu nas décadas de 1950 e 1960, porém após um bom tempo de domínio da Ford no mercado automobilístico, outras companhias criaram novos meios para atingir o consumidor. Assinale a alternativa que corresponde a uma dessas maneiras para conquistar o consumidor. Escolha uma:
Psicologia
8 anos atrás
Platão foi o discípulo mais notávePlatão foi o discípulo mais notável de Sócrates. Sobre sua relação com as ideias de seu mestre, podemos afirmar que: Escolha uma: a. Platão concordava com a filosofia de Sócrates e, baseando-se nela, desenvolveu seus próprios conceitos. b. Platão e Sócrates sempre tiveram ideias opostas, mas continuavam a debater com a finalidade de enriquecer os conceitos através da discordância. c. Platão passou a discordar de