ME AJUDAMMMM PRA HOJE QUEM RESPONDE PRIMEIRO EU SOU A COROAAAAAAAAA

Anexos:

tabguima: dificil ein

tabguima: A) adolecente deitado e olhando no notebook

tabguima: B) acima do peso ideal

tabguima: C) NÃO PRATICA exercicios fisicos

tabguima: (se tiver alguma coisa errada desculpa)

tabguima: D) pois ele come muitas porcarias e não pratica exercicios

tabguima: 2) praticar mais exercicios e comer comidas saudaveis

tabguima: n ganhei ponto mais é só favor mesmo

tabguima: quem vai me copiar só posso dizer uma coisa:

tabguima: >:(

Respostas

respondido por: PedroSpectro12

Resposta:

Oi bom dia, tudo bem?

marca como melhor resposta.

1a) adolescente deitado e olhando o notebook

b) acima do peso ideal

c)má alimentação

2 Alimentos Saudáveis:

Aveia, pepino, couve-flor, cenoura, nozes, maçã, banana, peixe, ovo cozido, couve, manga, abacate, abacaxi, etc

A recomendação geral é praticar atividade física aeróbica e resistida, ou seja, bicicleta, corrida ou natação, associada a algum exercício de musculação ou algum exercício funcional. Mas sempre com muito cuidado para que não ocorra nenhuma lesão, porque senão a pessoa vai ficar muito tempo parada

Anônimo: AJUDOU DEMAISSSSSS OBRIGADAAA DE CORAÇÃOOOOO

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