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1 ) Passam a idéia que a práticade exercício físico não só nos deixam mais saudáveis, mas também aumentam nosso tempo de vida.
2 ) PESSOAL!
3 ) O apropriado é começar. Trinta minutos de exercício por dia já melhora o metabolismo e o humor.
4 ) PESSOAL!
Espero ter ajudado, bjs
E bebam água!
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