Question

Por que se deve tomar sol no inicio da manha ou no final da tarde ? Por quanto tempo deve-se tomar sol ?

Answer 1

Porque o sol ajuda muito na produção da vitamina D , que é muito importante ao organismo. Porém se passado das 9 da manhã expor-se ao sol até às 3 ou 4 da tarde pode ser altamente prejudicial,causando envelhecimento precoce  e em alguns casos piorando problemas como câncer de pele.