Question

Em que consiste o aquecimento realizado antes da prática de esportes Qual é a sua função

Answer 1

Para qualquer tipo de exercício físico e até mesmo para quem não pratica exercícios físicos é importante a prática do aquecimento. O Objetivo principal do aquecimento é preparar o corpo físico e psiquicamente para o esporte, com o intuito de evitar lesões.

Espero ter Ajudando, se ajudei, deixa o obrigado ;P

Answer 2

O Objetivo principal do aquecimento é preparar o corpo físico e psiquicamente para o esporte, com o intuito de evitar lesões.